Initiatische Schwertarbeit
„Schwertarbeit - Präsent im Kontakt”
mit Kolja Kaldun
Schwertarbeit ist den japanischen Kampfkünsten, insbesondere dem Kendo („Schwertweg“) und Iaido („Weg des Schwertziehens“), entlehnt. Sie ist aber als solche keine Kampfkunst, sondern eine „Disziplin“ der Persönlichkeitsentwicklung in körperlicher, leiblicher und geistiger Übung.
Das Ziel der Schwertarbeit ist es, sich im absichtslosen Tun klar, kraftvoll und entschieden in einer nach innen und außen gerichteten Achtsamkeit zu üben.
Die einfach gehaltenen Einzel- oder Partnerübungen mit dem Katana, Shinai oder Bokken konzentrieren sich auf den persönlichen Erfahrungs- und Erkenntnisgewinn; Techniken und die äußeren und inneren Formen des traditionell japanischen Schwertkampfes sind dem untergeordnet. Das Schwert dient hier nicht als Waffe, sondern als Spiegel und Ausdruck der eigenen Handlungsfähigkeit, der inneren Haltung und dem Dasein im Außen. Ein wesentliches Element der Schwertarbeit ist also die meditative Grundhaltung, mit der die Übungen durchgeführt werden: im Weglassen aller unnötigen Bewegungen und der Konzentration auf das “Hier und Jetzt”.
Präsent im Kontakt:
Das Schwert als Medium hilft uns dabei, aufrecht und präsent mit uns selbst und anderen Menschen in Kontakt zu gehen; es schafft Raum, aus einem ruhigen und stabilen Zentrum heraus der eigenen Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen und unsere Achtsamkeit im bewussten Bewegen und Handeln weiterzuentwickeln.
Berührung und Begegnung:
Wir kommen mit unseren Vitalkräften in Berührung und können dabei entdecken, wo wir uns selbst und andere immer noch blockieren. Die Arbeit mit dem Schwert macht sichtbar, wie wir unserem Leben und all seinen individuellen Themen begegnen.
Schwertarbeit ist Persönlichkeitsarbeit:
Schwertarbeit ist eine erfahrungs- prozess- und entwicklungsorientierte Arbeit im „Hier-und-Jetzt”. Sie bietet auch die Zeit für den Austausch und Reflexion in der Partnerarbeit und in der Gruppe.
Übungsweg/Setting:
- Sitzen in der Stille
- Aufwärm- und Atemübungen
- funktionale Haltungs- und Bewegungsstrukturen
- einfache Schwertübungen und Katas*
- Reflexion
* (stilisierte Bewegungsabläufe mit dem Schwert)
Zielgruppe:
Erwachsene, Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Die Schwertarbeit erfordert keinerlei Vorkenntnisse oder Fähigkeiten und ist sowohl für Frauen, als auch Männer geeignet.
Schwerter/Bokken:
Die Schwerter für die Übungsabende werden gestellt, Sie können aber natürlich auch ihren eigenen Bokken mitbringen.
Wichtig:
Bitte bringen Sie leichte und bequeme Bekleidung mit, in der Sie sich gut bewegen können.
Einzelarbeit/offene Einführungs- und Übungsabende/ geschlossene Halbjahresgruppe mit Kolja Kaldun |
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Einzelarbeit (120 min) |
Einzelarbeit nach individueller Absprache |
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Übungsabende offene Gruppe: |
Die neuen Termine für die offene Gruppe werden noch bekannt gegeben. |
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Übungsabende geschlossene Gruppe: Diese Übungsabende sind perspektivisch als geschlossene Halbjahresgruppe angelegt. Um für alle Teilnehmende einen sicheren und geschützten Rahmen für die Arbeit an persönlichen Themen zu ermöglichen, setzt dies auch eine Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme voraus. |
in Planung/Absprache mit TN |
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Ort: |
wird noch bekannt gegeben |
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Anfahrt: |
wird noch bekannt gegeben |
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Zeitrahmen: |
14-tägig (Schulferien ausgenommen), jeweils zu diesen Terminen: |
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Teilnahmebeiträge in der Gruppe: |
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Halbjahresgruppe |
250,- EURO* (zu den u.g. Bedingungen***) |
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Halbjahresgruppe Ermäßigt** |
210,-EURO* (zu den u.g. Bedingungen***) |
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Einzelarbeit (120 min) |
90,-EURO* (eine Ermäßigung ist hier leider nicht möglich) |
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EC-Kartenzahlung möglich |
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* Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG. ** berechtigte Ermäßigungsgründe, z.B. Azubis, Studenten, Interessierte mit geringem Einkommen, ... (nur nach vorheriger Absprache) |
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Anmeldung: |
Kolja Kaldun |
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Anfahrt: |
wird noch bekannt gegeben |
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Sind Sie an einem Seminar in Ihrer Institution interessiert? Dann sprechen Sie mich an, ich unterbreite Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Angebot für einen Workshop oder eine Fort- und Weiterbildung. |